Recuperare după chirurgia plastică a genunchiului
Bogdan RACOVIȚĂ vineri, 8 septembrie Indiferent de vârstă, sex sau activitatea desfășurată zilnic, oricine poate dezvolta probleme la nivelul articulației genunchiului, afectată de artrită sau diverse traume.
După artroplastie, durata de spitalizare este de la șapte până la paisprezece zile, depinzând foarte mult de starea de sănătate a pacientului și de evoluția acestuia în planul de recuperare. Durata unui program de recuperare după artroplastia de genunchi poate fi de până la opt săptămâni, timp în care kinetoterapeutul, alături de pacient și de familia acestuia, se axează pe obiective primordiale pentru creșterea mobilității articulare și a forței musculare.
După fiecare program de recuperare, se recomandă masajul local cu gheață trei reprize a câte 10—12 minute. În săptămânile doi și trei, programul de kinetoterapie trebuie să conțină exerciții active, mișcări cu amplitudine crescută 0— de gradeexerciții de prelungire a distanței de mers și de urcare și coborâre a scărilor trei serii a câte 14—16 trepte.
Se recomandă și efectuarea exercițiilor cu bicicleta medicinală, aproximativ cinci—șapte minute cu supraveghere.
În săptămânile trei și patru se continuă efectuarea de exerciții active, dar menținând o rezistență minimă asupra membrului afectat. Se recomandă efectuarea exercițiilor cu bicicleta medicinală, două reprize pe zi a câte 10—12 minute fiecare.
Kinetic Sport Medicine // Exercitii de recuperare dupa o interventie chirurgicala la menisc
Renunțarea la cadrul metalic și trecerea la baston sunt de asemenea recomandate, pe lângă efectuarea de semigenuflexiuni și exerciții pentru echilibru, atât în ambele picioare, cât și într-unul singur. În săptămânile cinci și șase, programul de kinetoterapie poate trece la o fază avansată de recuperare.
Se introduc: pasul lateral realizat cu ajutorul kinetoterapeutuluiefectuarea recuperare după chirurgia plastică a genunchiului exerciții active cu creșterea amplitudinii mișcării 0— de gradebicicleta medicinală — 15 minute de două ori pe zi.
Mersul se efectuează tot cu ajutorul bastonului, aceasta fiind ultima fază în care pacientul va tratamentul nar al artrozei mijloace ajutătoare pentru efectuarea mersului.
În săptămânile șapte și opt, pacientul poate efectua mersul fără ajutor, precum și exerciții active pentru tonifierea musculaturii piciorului afectat și a celui sănătos. Exercițiile trebuie efectuate zilnic după stabilirea celor opt săptămâni de tratament non-farmacologic oferit pacientului.
În toate aceste opt săptămâni, pacientului trebuie să i se ofere educație și informare privind exercițiile efectuate, pe tot parcursul tratamentului, dar și după terminarea acestuia, cu sfatul de a nu se abate de la programul obligatoriu de kinetoterapie.